¿desarrollo muscular totalmente inútil? ¿O un soplo de información privilegiada?

Mi objetivo es proporcionar información sobre los suplementos de construcción muscular para que todos puedan tomar una decisión racional sobre qué comprar.
Siempre es mejor conocer los conceptos básicos, que hacer una mala compra basada en una suposición. Como siempre, siéntase libre de comentar si he cometido un error o si tengo un mejor método para desarrollar músculo que cualquier otro método enumerado aquí. ¿Por qué recomiendo el monohidrato de creatina y / o el monohidrato de creatina y la leucina? Hay muchas razones. Primero, descubrí que la creatina funciona muy bien para mi físico. Puede obtener este tipo de resultados con solo dos gramos de monohidrato de creatina por día en forma de monohidrato de creatina. También he visto cierto éxito con el uso de monohidrato de creatina solo en combinación con leucina. Mi objetivo es asegurarme de que sepa lo que está comprando en lo que respecta a la creatina y qué esperar de los resultados. Si tiene otras preguntas sobre la creatina, tengo un blog donde las responderé. También puede visitar mi sitio web, donde hablo sobre los suplementos que uso y por qué los uso. ¿Qué hace la creatina? La creatina es un aminoácido que se puede encontrar en muchos alimentos, como carnes y pescados.

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