रोग की रोकथाम करना #वाह! सच साम्ने आज्ञा: बिलकुल...

मैं उन सभी को एक सिफारिश देने की कोशिश कर रहा हूं जो अधिक स्वास्थ्य चाहते हैं। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो अपने लिए कुछ उत्पादों का प्रयास करें।

मेरा मानना ​​है कि इंटरनेट पर आपके द्वारा देखे जाने वाले अधिकांश उत्पाद वास्तव में ऐसे उत्पाद नहीं हैं जो आपको आपके लक्ष्य तक पहुँचने में मदद कर रहे हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे वास्तविक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा निर्मित नहीं हैं। इन उत्पादों को पैसा बनाने और बेचने के लिए बनाया जाता है। यह भी है कि यह कई उत्पादों को एक पंक्ति में खरीदने के लिए उपयोगी नहीं है और देखें कि क्या वे आपके लिए काम करेंगे। ऐसे कई उत्पाद हैं जिनके बारे में लोगों को सावधान रहने की जरूरत है, लेकिन इसलिए नहीं कि वे आपके लिए खराब हैं। वे सभी एक ही लोगों द्वारा बनाए गए हैं। आपको उनसे सावधान रहना चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि क्या वे वास्तव में सुरक्षित हैं। यहाँ कुछ मुख्य और उनकी सुरक्षा के मुद्दों का संक्षिप्त विवरण दिया गया है:

1। लस

ग्लूटेन एक प्रकार का प्रोटीन है जो गेहूं, जौ और राई में पाया जाता है। यह एक कार्बोहाइड्रेट है। जब आप बहुत अधिक मात्रा में ग्लूटेन खाते हैं, तो आप आंतों में दर्द का अनुभव करते हैं, जिसमें सूजन और गैस भी शामिल है। शरीर GLUT2 नामक एक हार्मोन का उत्पादन करता है जो इन पाचन गड़बड़ियों का कारण बनता है। यह शरीर के ग्लूकोज के टूटने के तरीके के साथ क्या करना है।

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