นอน: ผลลัพธ์ที่วิเศษเป็นไปได้หรือไม่? อ่านต่อเลย

ลิงก์ด้านล่างเป็นลิงค์พันธมิตรทั้งหมดดังนั้นฉันจะจ่ายค่านายหน้าเล็กน้อยหากคุณใช้และฉันมีความสุขถ้าคุณเลือกที่จะซื้อ ฉันจะทำกำไรใด ๆ ที่เข้ามาและจะมีความสุขถ้าคุณตัดสินใจที่จะแบ่งปัน



พื้นฐาน: สุขอนามัยการนอนหลับ: วิธีการนอนหลับ: ปัญหาการนอนหลับ: ปัญหาการนอนหลับสำหรับร่างกายของคุณ: วิธีหลีกเลี่ยงการนอนไม่หลับ: ความสำคัญของการนอนหลับตอนกลางคืน
วิธีการนอนหลับดี
การนอนหลับมีหลากหลายประเภท: การนอนหลับ REM, NREM, การเคลื่อนไหวตาอย่างรวดเร็ว (REM), การนอนหลับ REM และการนอนหลับ REM ด้วยการปิดบางส่วน หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการนอนหลับในเวลากลางวันโพสต์นี้เหมาะสำหรับคุณ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการนอนหลับตอนกลางคืนกุญแจสู่การนอนหลับฝันดีและวิธีได้รับ คุณจะได้เรียนรู้การแฮ็กการนอนหลับที่สำคัญและมีประสิทธิภาพที่สุดซึ่งจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน นี่เป็นโพสต์ที่ยอดเยี่ยมในการอ่านทุกคืนเมื่อคุณไม่แน่ใจว่าคุณจะนอนหลับดีหรือไม่หรือหากคืนของคุณแย่ลง คุณอาจจะสามารถชดเชยคืนที่เลวร้ายทั้งหมดหรือแม้แต่หาเวลาที่จะปลุกให้สดชื่นขึ้น

รายงานการทดสอบปัจจุบัน

Dormir

Jasper Shaffer

Dormir เป็นเคล็ดลับภายใน แต่ความนิยมได้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว จำนวนผู้ใช้ที่เพิ่มขึ้นสร้างความประหลา...